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Alimentos

Los alimentos son sustancias que consumimos para obtener nutrientes y energía necesarios para el funcionamiento del organismo. Se clasifican generalmente en grupos según sus características nutricionales, como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Los alimentos pueden ser de origen animal, como carnes, lácteos y huevos, o de origen vegetal, como frutas, verduras, cereales y legumbres. Además de proporcionar nutrientes, los alimentos también juegan un papel importante en la cultura y la sociedad, influyendo en costumbres, tradiciones y formas de vida. La alimentación adecuada y equilibrada es esencial para la salud y el bienestar.