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Alimentation

L’alimentation désigne l’ensemble des processus et des pratiques qui permettent de se nourrir. Cela inclut la sélection, la préparation, la consommation et la digestion des aliments. L’alimentation est essentielle à la vie, car elle fournit les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, tels que les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux. Elle peut varier en fonction des cultures, des régions géographiques, des traditions et des préférences individuelles. L’alimentation joue également un rôle important dans la santé, le bien-être et le développement, influençant des aspects tels que la croissance, le métabolisme et la prévention des maladies. Le choix des aliments et la manière dont ils sont consommés peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie et la santé globale des individus.